2025 : année de la forme durable !
Date et heure :
29 Janvier 2025
12:00
Le webinaire est terminé.
Ce que nous verrons
Nous ne prendrons pas de bonnes résolutions !
Parce que les bonnes résolutions, on les prend avec plein d'énergie et d'optimisme. Mais sans plan, sans vraie réflexion, elles sont vite abandonnées.
Procédons différemment avec une revue de l'année 2024, les enseignements à en tirer, et la création d'un plan 2025 applicable !
Tout au long de ce webinaire, je montrerai l'exemple en créant mon plan 2025, en direct. Tu n'auras qu'à appliquer la même méthode.
Partie 1 - Pourquoi s'entraîner quand on n'est pas un athlète ?
Tout commence avec le "Pourquoi". Nous ferons un rappel de l'importance d'une routine d'entraînement même si (surtout si !) nous ne sommes pas des athlètes de haut niveau.
Partie 2 - Le bilan : la condition d'un plan efficace et applicable
Le problème des bonnes résolutions, c'est qu'on les répète d'année en année sans se poser la question de ce qui a fonctionné, ou pas, les années précédentes.
Nous regarderons, sans complaisance, l'année écoulée pour en tirer des enseignements et aussi pour identifier les changements de contexte.
Partie 3 - Le plan 2025
Une fois la partie analyse terminée, nous savons où nous sommes et dans quel conteste. Nous pourrons alors préciser où nous voulons aller.
Mais surtout identifier quelle route suivre, notamment les premiers mètres !