Bonjour Jef,
En partant du principe que le système digestive, lorsqu’il ne digère pas, se nettoie et tente de nettoyer le corps, ne devrions-nous pas, même en étant en bonne santé (sans en ressentir le besoin) faire régulièrement des jeûnes intermittents ?
Merci à toi
Je pense personnellement qu’un jeûne court, de temps en temps, est une bonne chose. Mais est-ce « nécessaire » ? C’est une question à laquelle il est difficile de répondre sans sortir de mon scope de pratique. On touche là un aspect médical.
Dans certains cas, cela peut être contre-indiqué, ce que j’aborderai dans une prochaine vidéo.
Bonjour Jef,
En partant du principe que le système digestive, lorsqu’il ne digère pas, se nettoie et tente de nettoyer le corps, ne devrions-nous pas, même en étant en bonne santé (sans en ressentir le besoin) faire régulièrement des jeûnes intermittents ?
Merci à toi
Je pense personnellement qu’un jeûne court, de temps en temps, est une bonne chose. Mais est-ce « nécessaire » ? C’est une question à laquelle il est difficile de répondre sans sortir de mon scope de pratique. On touche là un aspect médical.
Dans certains cas, cela peut être contre-indiqué, ce que j’aborderai dans une prochaine vidéo.